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喝可乐易缺钙 孩子多喝白开水
发布日期:2019-05-09 添加者: 浏览量:

 很多孩子喜欢喝各种饮料来替代白开水,专家提醒孩子,要远离含磷酸盐的饮料,以免影响体内钙质的吸收。

  如今可乐等饮料很受儿童青少年的欢迎,不过这对他们的健康却并非好事。除了人们所知道的可乐等碳酸饮料所含糖分可能导致肥胖外,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,还会影响身体对钙的吸收。而且,含磷酸盐的饮料酸性比较强,对口腔健康非常不利,如可乐的酸性比醋还强。专家指出,对儿童青少年来说,最好的饮品就是白开水。(来源:人民网-《京华时报》2009111914:08